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Recuerda siempre seguir las instrucciones del manual de tu entrenador. Si usas Internet y ves la palabra 'reps' o "spiders' en la búsqueda, busca en mi blog. Si encuentras la información que deseas, sigue las instrucciones de mi blog. Por favor, no copies y pegues la información de otros sitios web, como YouTube. Si ves la palabra areps en un video, estás en el lugar correcto. Gracias.

Actualización 13 de julio de 2018: Mi blog y yo hemos estado en contacto de nuevo y estamos de acuerdo en que el contenido está bien y que no necesito ninguna reclamación de derechos de autor para mi contenido. El contenido está disponible libremente en mi sitio para su uso por todos. Mi blog ahora tiene un montón de contenido nuevo (más de 10.000 artículos desde que empecé a escribirlos) que estoy tratando de subir y publicar regularmente. Todavía necesito un poco de trabajo en esta parte y estaré muy contento cuando sea el momento adecuado. Si desea recibir una notificación sobre mis actividades o los cambios que he realizado en el blog, suscríbete a mi boletín de noticias. Espero sus comentarios.

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